BRAND’S Health Club

Brand’s Health Club

ยินดีต้อนรับเข้าสู่ BRAND’S Health Club คลับ สาระประโยชน์ดีๆเพื่อคนรักคนสุขภาพ พบกับข้อมูลการวิจัยใหม่ๆ ด้านโภชนาการ พร้อมวิทยาการด้านสุขภาพ เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพ และ ป้องกันโรค ซึ่งจะช่วยให้รู้เท่าทันต่อการเปลี่ยนแปลงข้อมูลล่าสุดด้านโภชนาการ และ เป็นประโยชน์ต่อการดำเนินชีวิต
BRAND’S Health Club - วิตามินดี..จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

วิตามินดี..จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

“วิตามินดี” เป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่สำคัญสำหรับหญิงตั้งครรภ์ จากข้อมูลการศึกษา Systematic review และ Meta-analysis ในการวิจัยทางคลินิก 13 ผลงาน ...อ่านต่อ

BRAND’S Health Club - สารอาหาร ต้านซึมเศร้า

สารอาหาร ต้านซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า เป็นโรคที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการป่วยทั้งร่างกาย จิตใจ และความคิด การบำบัดรักษาต้องรับประทานยา หรือเปลี่ยนความคิด ปรับพฤติกรรมอาหารก็มีผลต่ออาการของโรคซึมเศร้า...อ่านต่อ

BRAND’S Health Club -กระเจี๊ยบแดง ลดเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

กระเจี๊ยบแดง ลดเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

กระเจี๊ยบแดง พืชสมุนไพรรสเปรี้ยว ที่มีการนำมาใช้ประโยชน์อย่างกว้างขวาง ยังมีสรรพคุณช่วยลดปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ...อ่านต่อ

BRAND’S Health Club -โพรไบโอติกส์..คุณประโยชน์ใหม่ ลดน้ำหนัก ลดอ้วนลงพุง

โพรไบโอติกส์..คุณประโยชน์ใหม่ ลดน้ำหนัก ลดอ้วนลงพุง

“โพรไบโอติกส์” หรือจุลินทรีย์ที่อยู่ในลำไส้ ได้มีการศึกษาว่าบางสายพันธุ์ ยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านโรคอ้วน...อ่านต่อ

BRAND’S Health Club -บลูเบอร์รี่กับอีกหนึ่งประโยชน์ดีๆ....แก้ข้อเข่าเสื่อม

บลูเบอร์รี่กับอีกหนึ่งประโยชน์ดีๆ....แก้ข้อเข่าเสื่อม

ภาวะข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อยๆ การวิจัยล่าสุดพบว่า“บูลเบอร์รี่”อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ “โพลีฟีนอล” ช่วยบรรเทาปัญหาข้อเข่าเสื่อมได้ ...อ่านต่อ

BRAND’S Health Club - ลดน้ำตาลในเลือด เลี่ยงเบาหวาน ด้วยชาดำ

ลดน้ำตาลในเลือด เลี่ยงเบาหวาน ด้วยชาดำ

ชาดำ ประกอบไปด้วยสารออกฤทธิ์สำคัญที่เรียกว่า BTPP จากการศึกษาวิจัยในหลอดทดลองและสัตว์ทดลอง พบว่า ชาดำช่วยในลดการดูดซึมน้ำตาลกลูโคสได้ ..อ่านต่อ

BRAND’S Health Club - พบคุณประโยชน์ใหม่ ของ... ไลโคปีน

พบคุณประโยชน์ใหม่ ของ... ไลโคปีน

เมื่อพูดถึงไลโคปีน คนส่วนใหญ่จะนึกถึงมะเขือเทศ และคุณประโยชน์ต่อผิวพรรณ เพราะมะเขือเทศ มี ไลโคปีนสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง ..อ่านต่อ

BRAND’S Health Club - ดาร์กช็อกโกแลต ต้านอนุมูลอิสระ และ ลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ได้

ดาร์กช็อกโกแลต ต้านอนุมูลอิสระ และ ลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ได้

เมื่อกล่าวถึงช็อคโกแลต คงเป็นที่ถูกใจของใครหลายๆคน แต่การที่จะรับประทานให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพนั้น ควรเป็นดาร์กช็อคโกแลต ที่ประกอบไปด้วย โก้โก้เข้มข้นอย่างน้อย 80% ซึ่งจะมีสารฟลาโวนอยด์ที่ดีต่อ สุขภาพหัวใจ และ หลอดเลือด..อ่านต่อ

BRAND’S Health Club - งานวิจัยล่าสุด ขมิ้นชัน ลดน้ำตาลในเลือด

งานวิจัยล่าสุด ขมิ้นชัน ลดน้ำตาลในเลือด

ขมิ้นชัน หนึ่งในสมุนไพรที่ใช้กันมายาวนาน มีสารออกฤทิ์สำคัญ คือ เคอร์คูมินอยด์ (Curcuminoids) บรรเทาอาการท้องอืด จุกเสียด มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งและสมองเสื่อม ...อ่านต่อ

BRAND’S Health Club - เวย์โปรตีน ลดอ้วน ลดพุง

เวย์โปรตีน ลดอ้วน ลดพุง

การรับประทานเวย์โปรตีนเสริม มักจะเป็นที่นิยมในนักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อใช้ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมีการใช้เวย์โปรตีนในการลดความอ้วน ...อ่านต่อ

BRAND’S Health Club  - โสมอเมริกัน...ป้องกันอนุมูลอิสระได้ ภายใน 2 ชม.

โสมอเมริกัน...ป้องกันอนุมูลอิสระได้ ภายใน 2 ชม.

ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่หันมาใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น หนึ่งในสมุนไพรที่นิยมใช้บำรุงสุขภาพกันมายาวนาน ..อ่านต่อ

BRAND’S Health Club  - น้ำตาลเทียม กินมาก...อาจทำให้อ้วนได้

น้ำตาลเทียม กินมาก...อาจทำให้อ้วนได้

ปัจจุบันคนไทยส่วนใหญ่มักติดหวาน ชอบรับประทานอาหารหรือผลิตภัณฑ์อาหาร และ เครื่องดื่มต่างๆ ที่มีน้ำตาลสูง ..อ่านต่อ

BRAND’S Health Club  - กินดี เสริมภูมิ ช่วยต้านภัยฝุ่นและมลพิษ

กินดี เสริมภูมิ ช่วยต้านภัยฝุ่นและมลพิษ

ในแต่ละวัน เราต้องเจอกับมลพิษทางอากาศ ไม่ว่าจะเป็นไอเสียจากรถยนต์ เขม่าควันจากโรงงานอุตสาหกรรม และ ฝุ่นละอองจากการก่อสร้าง ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพ อาจทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจมากมาย งานวิจัยล่าสุดพบว่า ... อ่านต่อ

BRAND’S Health Club  - เบอร์รี่ ยิ่งกินยิ่งเบิร์น!!

เบอร์รี่ ยิ่งกินยิ่งเบิร์น!!

เบอร์รี่ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วย ปกป้องเซลล์ตาล่าสุดข้อมูลการวิจัยพบว่า เบอร์รี่ยังอาจช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ... อ่านต่อ

BRAND’S Health Club  - กินไข่ลดปัจจัยเสี่ยงเบาหวาน

กินไข่ลดปัจจัยเสี่ยงเบาหวาน

ผลการศึกษาพบว่า การรับประทานไข่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ โดยไม่มีผลต่อระดับไขมัน LDL-C ในเลือด ... อ่านต่อ

BRAND’S Health Club  - อโวคาโด ลดเสี่ยงโรคหัวใจ และ หลอดเลือด

อโวคาโด ลดเสี่ยงโรคหัวใจ และ หลอดเลือด

อะโวคาโด อุดมไปด้วยกรดไขมันที่ดี มีโอเมก้า-9 สูง ผลการศึกษาพบว่า การรับประทานอะโวคาโด ช่วยลดระดับน้ำตาลและอินซูลินในเลือด ... อ่านต่อ