ลดน้ำตาลในเลือด เลี่ยงเบาหวาน ด้วยชาดำ

ลดน้ำตาลในเลือด เลี่ยงเบาหวาน ด้วยชาดำ

ลดน้ำตาลในเลือด เลี่ยงเบาหวาน ด้วยชาดำ

ชาดำ ประกอบไปด้วยสารออกฤทธิ์สำคัญที่เรียกว่า BTPP จากการศึกษาวิจัยในหลอดทดลองและสัตว์ทดลอง พบว่า ชาดำช่วยในลดการดูดซึมน้ำตาลกลูโคสได้

ลดน้ำตาลในเลือด เลี่ยงเบาหวาน ด้วยชาดำ

ข้อมูลการศึกษาวิจัยทางคลินิกล่าสุด ซึ่งเป็นการศึกษาวิจัยแรก ที่ค้นพบคุณประโยชน์ของชาดำในการควบคุมน้ำตาลในเลือด
โดยผลการศึกษา พบว่า การดื่มชาดำ ที่ประกอบไปด้วย BTPP ปริมาณ 110 มก. หรือ 220 มก.
สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหลังมื้ออาหารในคนปกติ และ ลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังมื้ออาหารในผู้ที่มีภาวะก่อนเบาหวาน (Pre-diabetes) ได้
ดังนั้น การดื่มชาดำ (ที่ปราศจากน้ำตาล) หลังมื้ออาหาร จึงอาจเป็นทางเลือกหนึ่งที่ใช้สำหรับส่งเสริมสุขภาพ หรือลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานได้

ลดน้ำตาลในเลือด เลี่ยงเบาหวาน ด้วยชาดำ

เรียบเรียงโดย ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์
เอกสารอ้างอิง
Butacnum A, Chongsuwat R, Bumrungpert A. Black tea consumption improves postprandial glycemic control in normal and pre-diabetic subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled crossover study. Asia Pac J Clin Nutr. 2017;26(1):59-64.

ลดน้ำตาลในเลือด เลี่ยงเบาหวาน ด้วยชาดำ

BRAND’S Health Club  - โสมอเมริกัน...ป้องกันอนุมูลอิสระได้ ภายใน 2 ชม.

โสมอเมริกัน...ป้องกันอนุมูลอิสระได้ ภายใน 2 ชม.

ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่หันมาใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น หนึ่งในสมุนไพรที่นิยมใช้บำรุงสุขภาพกันมายาวนาน ..อ่านต่อ

BRAND’S Health Club  - กินดี เสริมภูมิ ช่วยต้านภัยฝุ่นและมลพิษ

กินดี เสริมภูมิ ช่วยต้านภัยฝุ่นและมลพิษ

ในแต่ละวัน เราต้องเจอกับมลพิษทางอากาศ ไม่ว่าจะเป็นไอเสียจากรถยนต์ เขม่าควันจากโรงงานอุตสาหกรรม และ ฝุ่นละอองจากการก่อสร้าง ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพ อาจทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจมากมาย งานวิจัยล่าสุดพบว่า ... อ่านต่อ

BRAND’S Health Club  - เบอร์รี่ ยิ่งกินยิ่งเบิร์น!!

เบอร์รี่ ยิ่งกินยิ่งเบิร์น!!

เบอร์รี่ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วย ปกป้องเซลล์ตาล่าสุดข้อมูลการวิจัยพบว่า เบอร์รี่ยังอาจช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ... อ่านต่อ