เพื่อประโยชน์ในการพัฒนาให้เวปไซต์รองรับการใช้งานของท่านใด้ดียิ่งขึ้น ทางเราจะมีการเก็บข้อมูลการใช้งานบนเวปไซต์(Cookie) โดยการเข้าชมเวปไซต์นี้ ถือว่าท่านตกลงยอมรับใน นโยบายความเป็นส่วนตัวนี้
BRAND’S Young Blood...First time Donor ความภูมิใจของการให้”ชีวิต"
การรับประทานอาหารให้ครบทุกหมวดหมู่ในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น อย่างไรก็ดีเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาอย่างสมบูรณ์ของสมองและร่างกาย เด็กควรได้รับสารอาหารอื่นๆที่มีประโยชน์เหมาะสมตามวัยเพิ่มเติมอีกด้วย
เข้าหน้าฝนแล้ว เป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย สภาพอากาศแบบนี้ ทำให้เชื้อโรคต่างๆที่อยู่ในอากาศเพิ่มจำนวนได้อย่างรวดเร็ว หากภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอ จะทำให้ติดเชื้อโรคได้ง่ายขึ้น และไม่สบายได้ หากใครไม่อยากเจ็บป่วยไม่สบาย ...อ่านต่อ
ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่หันมาใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น หนึ่งในสมุนไพรที่นิยมใช้บำรุงสุขภาพกันมายาวนาน ได้แก่ โสม
โสมมีสารออกฤทธิ์สำคัญที่เรียกว่า จินเซนโนไซด์ ซึ่งจะมีฤทธิ์แตกต่างกันตามสายพันธุ์ เช่น
จากการศึกษาวิจัยทางคลินิกด้านผลในการป้องกัน DNA ถูกทำลายด้วยรังสี UVB โดยการให้อาสาสมัครที่มีสุขภาพดีดื่มเครื่องดื่มที่มีโสมอเมริกา ผลการศึกษาวิจัยพบว่า การบริโภคเครื่องดื่มที่มีโสมอเมริกา ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระทำลาย DNA ได้ภายใน 2 ชม.หลังดื่ม
ดังนั้นการบริโภคโสมอเมริกัน สามารถป้องกัน DNA ถูกทำลาย จึงอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้
อย่างไรก็ตาม ควรรับประทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ เพียงพอและหลากหลาย เน้นผักผลไม้ ดื่มน้ำสะอาด ออกกำลังกาย และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอร่วมด้วย เพื่อสุขภาพที่ดี
เรียบเรียงโดย ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์
เอกสารอ้างอิง
Szeto YT, Sin YS, Pak SC, Kalle W. American ginseng tea protects cellular DNA within 2 h from consumption: results of a pilot study in healthy human volunteers. Int J Food Sci Nutr. 2015;66(7):815-8
ในแต่ละวัน เราต้องเจอกับมลพิษทางอากาศ ไม่ว่าจะเป็นไอเสียจากรถยนต์ เขม่าควันจากโรงงานอุตสาหกรรม และ ฝุ่นละอองจากการก่อสร้าง ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพ อาจทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจมากมาย งานวิจัยล่าสุดพบว่า ... อ่านต่อ
เบอร์รี่ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วย ปกป้องเซลล์ตาล่าสุดข้อมูลการวิจัยพบว่า เบอร์รี่ยังอาจช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ... อ่านต่อ
อะโวคาโด อุดมไปด้วยกรดไขมันที่ดี มีโอเมก้า-9 สูง ผลการศึกษาพบว่า การรับประทานอะโวคาโด ช่วยลดระดับน้ำตาลและอินซูลินในเลือด ... อ่านต่อ
(จ-ศ: 9.00 ถึง 17.00,
ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)
© ภายใต้ลิขสิทธิ์ของ บริษัท ซันโทรี่ เบเวอเรจ แอนด์ ฟู้ดส์ เอเชีย จำกัด