เทศกาลกินเจกำลังจะมาถึงในไม่ช้า โดยการกินเจนั้นถือเป็นหนึ่งในวัฒนธรรมความเชื่อของ ชาวจีนช่วยให้กายใจบริสุทธิ์และยังทำให้ได้รับบุญกุศลเพิ่มมากขึ้น ทั้งนี้ การกินเจยังได้รับความนิยมในหมู่คนรักสุขภาพ ซึ่งเชื่อว่าการกินเจจะช่วยส่งเสริมให้มีสุขภาพดี หากกินถูกหลักโภชนาการ คือเน้นธัญพืชไม่ขัดสี ถั่วต่างๆ ที่หลากหลาย เพื่อให้ได้กรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วนและเพียงพอ รวมทั้งเน้นผักและผลไม้ที่ไม่หวานจัด เลี่ยงอาหารทอด อาหารมัน
โสมอเมริกัน...ป้องกันอนุมูลอิสระได้ ภายใน 2 ชม.
ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่หันมาใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น หนึ่งในสมุนไพรที่นิยมใช้บำรุงสุขภาพกันมายาวนาน ...อ่านต่อ
